掃除 ルンバは掃除のプレッシャーから解放してくれます
ルンバは掃除のプレッシャーから解放してくれます
夏休みが終わりになろうとしています。
子供達に振り回され、見えない家事・仕事が増えるのも夏休み。
急に送り迎えを頼まれたり、夏休みの宿題に巻き込まれたり・・・。
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掃除 
健康管理 すぐに取り入れたい簡単な習慣で疲れを取り除くには？
すぐに取り入れたい簡単な習慣で疲れを取り除くには？
こんな症状のある方に朗報です。
□寝つきが悪い。□首、肩、腰、ひざに痛みがある。□疲れが取れず、体がだるい。□体を動かすと、重たく感じるようになった。□食時中にむせることがある。□...
生活のコントロール 自分の得意な事ってすぐに言えますか？
自分の得意な事ってすぐに言えますか？
「自分の得意なことは○○です」ってすぐに言えますか？
私もそうですが、大抵の人はすぐに言えないと思います。
小田桐あさぎさんの本 の影響で、最近はいかに「やらない」かを考え...
健康管理 10年先の自分に出来ることって何？
10年先の自分に出来ることって何？
１０年後、自分がどうなっているか考えたことありますか？
１０年前の私は考えませんでした（^^）。
育児で夢中だったので、自分より子供の事ばかりでした。
最近は落ち着...
健康管理 疲れが癒えるまで休むメリットは？
疲れが癒えるまで休むメリットは？
毎日の疲れで、心身の疲労が蓄積していませんか？
家事や仕事の疲れは知らず知らずのうちに溜まります。
ストレスや疲れが溜まると、まず一番最初に「決断力」が低下します。
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