お金 お金が貯まる人はなぜ自炊するのか？副業より先に身につけたい節約と健康の習慣
お金が貯まる人を見ていると、共通点があるなと感じることがあります。それは「自炊をしていること」。特別な料理スキルがあるわけでも、食に強いこだわりがあるわけでもないのです。外食に頼りすぎず、家で食べる習慣がある。それだけで、生活にかなり差が出ます。
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片付け アラフィフの「片付けた後」から始まる本当の勝負
大掃除で捨てるべき「老後のお金を食い潰す無駄なもの」が2つあります。ひとつは、家の中に眠っている使われていないモノ。もうひとつは、モノを増やし続ける“消費習慣”。断捨離はゴールではなく、消費の仕方を変えるためのスタートラインです。
片付け なぜ私は“片づけ”にこだわるのか──心が軽くなる小さな習慣
片づけの話をすると、「そんなにきっちりしなくてもよくない？」「几帳面だね」と言われることも。私にとって片づけは、単に物をしまったり部屋をキレイに見せたりするためだけの作業ではなく、自分の心の状態を整える“儀式みたいなもの”に近いのかも。
生活のコントロール 脳内パンパンにしてませんか？ 余白を作るだけで毎日がラクになる
最近やたら疲れる。大したことしてないのに頭が重い。やらなきゃいけないことがあるのに、なぜかボーッとする。こんな状態ありませんか？実はこれ、「脳の空き容量が足りてない」だけかもしれません。今日から出来る脳の余白の作り方をお話したいと思います。
片付け 整えることで見えてくる、わたしの心地よさ
片付いた部屋で過ごす時間は、心まで整えてくれる特別なひとときです。余白のある空間が穏やかな気持ちを呼び、丁寧に暮らす幸せを感じさせてくれます。今年も残り2か月をきりました。寒くなる今、おうち時間を楽しむのに部屋を整えてみませんか？