お休みの日 連休明けの週末に気を付けたい3つのポイント 連休が終わり、ようやく日常が戻ってきました。しかし、連休明けの週末は気が緩みやすく、体調や生活リズムの乱れ、仕事や勉強の遅れなど思わぬ落とし穴が待っています。体調を整えるためにも、連休明けの週末に気を付けたいポイントをまとめてみました。 2025.05.09 お休みの日生活のコントロール
お休みの日 ゴールデンウィークは片づけをするのに最も最適な時期です 皆さんゴールデンウィークをいかがお過ごしでしょうか?数年前たまたま断捨離をしたことがキッカケで、ゴールデンウィークは片づけや整理の時期に充てています。何故、ゴールデンウィークが片づけをするのに最も最適な時期なのかお話したいと思います。 2025.05.03 お休みの日生活のコントロール
未分類 コロナがもたらした生活の変化 コロナで世の中を騒がせて5年が経とうとしています。色んな事がありましたよね?こんなに世の中変わって、生活が一変したと感じる人は多かったと思います。そこで私の独断と偏見ですが、コロナ後の生活の変化についてお話したいと思います。 2025.04.26 未分類
メンタル ネットと離れて暮らすヒント 体調不良の原因の1つにネット依存がありました。意識的に離れることによって少しずつではありますが、以前よりネット環境から離れる時間が増えてきました。私がどのようにしてネット環境から意識的に離れるようにしたのかお話したいと思います。 2025.04.19 メンタル生活のコントロール
片付け 片づけてもまた散らかして元に戻ってしまう人に 断捨離して数年経過していますが、お陰様でキープし続けています。片づけの本があれだけ置かれているってことは、片づけが中々出来ずに悩んでいる人が結構いるのではと推測しております。今回は、断捨離後リバウンドしない心構えをご紹介したいと思います。 2025.04.13 片付け生活のコントロール