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家事負担を減らす３つの家電子供が学校休校で３食作るのも大変な状況で、さらにリモートワークなどで旦那さんが家に居る時間が長くなりイライラしている主婦の方が多いと思います。家事を手伝ってくれるならまだしも、何もせず、文句ばかり言う人が家に居るほ...

やっていい節約とダメな節約の違いコロナ自粛で家計見直しが必要に迫られている方が多いと思います。私も結婚してからもうじき２０年になりますが、色んな事ありました。リーマンショック・東日本大震災、そして子供達の成長・・・。試行錯誤をしながらなんと...

コロナ自粛中に気を付けた方がいいことコロナの影響で家に居ることが多くなり、気づいたことがあります。予防対策以外ですが、気を付けた方がいいと思ったことを３つ紹介したいと思います。座っている時間が長くなる避難生活で動かない状態やエコノミー症候群...

コロナ自粛で家に居るからこそ出来ることコロナの影響で家に居る時間が増えてきている昨今です。ニュースの情報は確かに必要です。が、ずーっと見ていると気が滅入ります。普段の生活でもニュースばかり見ると気が滅入るのに。この時期は尚更です。以前のブロ...

自己肯定感を高める３つの方法自己肯定感とは「自分は大切な存在だ」と感じる心の感覚です。心の感覚や感じ方なので、正確にその量を知ることはできませんが、褒められた時や怒られたときの反応で分かります。自己肯定感が高い人は褒められた時、素直に喜びま...