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買い物回数を減らす3つのメリット

買い物の回数を減らすと、無駄遣いの機会を減らすことができます。買物時についデザートなど買い込んでしまいますが、ほぼ毎日買い物していると、その金額は馬鹿にならないです。私独自の判断ですが、買い物を週に2回にしたメリットを3つお伝えします。
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愚痴や悪口を減らすには?

愚痴や悪口を減らすにはどうしたらいいのか?私が実践した3つの方法をご紹介したいと思います。