生活のコントロール

完璧主義を手放して楽になるには？ 完璧主義な人は、きちんと細かく丁寧に仕事を進めたり、できるだけ無駄を省き、効率的・効果的に仕事を進めようとします。 完全な出来栄えを目指すため、質の高い結果を出しやすくなりますから、「すごい人だ」「素晴らし...

エネルギーを奪われないために関わってはいけない人 あなたの身の回りの人間関係で人生の幸福度は変わります。 環境は人に影響を与えるもので、その人の人生に直結します。 だからこそ、人間関係のコントロールは必要になります。 気を遣い過ぎる人間関係...

時短家電ホットクックのメリットとデメリット 私のブログに度々登場するホットクック。 今では生活の一部となり、手放せません。 カレーを鍋で煮込むことが苦痛に感じるようになる位です。 購入してから1年は経過していますが、使いこなしてみて感じたホ...

３日坊主で続かないを回避する３つの方法 あなたは「何かを始めるぞ」と思っても挫折していませんか？ やみくもに物事を始めると高い確率で挫折します。 しかも３日坊主になる可能性は極めて高いです。 それがあまりにも続くと自己嫌悪に陥りませんか？ ...

エネルギーの消耗を減らす３つの方法 あなたは、日々の生活でどの位エネルギー消耗していますか？ 自分でエネルギーを意識していないと、人はあっという間に色んな所からエネルギーを奪われ、気力・行動力が落ちていきます。 人は我慢しているときが精神的...