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エネルギーを奪われないために関わってはいけない人あなたの身の回りの人間関係で人生の幸福度は変わります。環境は人に影響を与えるもので、その人の人生に直結します。だからこそ、人間関係のコントロールは必要になります。気を遣い過ぎる人間関係や嫌いな...

時短家電ホットクックのメリットとデメリット私のブログに度々登場するホットクック。今では生活の一部となり、手放せません。カレーを鍋で煮込むことが苦痛に感じるようになる位です。購入してから1年は経過していますが、使いこなしてみて感じたホットクッ...

３日坊主で続かないを回避する３つの方法あなたは「何かを始めるぞ」と思っても挫折していませんか？やみくもに物事を始めると高い確率で挫折します。しかも３日坊主になる可能性は極めて高いです。それがあまりにも続くと自己嫌悪に陥りませんか？３日坊主を...

エネルギーの消耗を減らす３つの方法あなたは、日々の生活でどの位エネルギー消耗していますか？自分でエネルギーを意識していないと、人はあっという間に色んな所からエネルギーを奪われ、気力・行動力が落ちていきます。人は我慢しているときが精神的にも肉...

家事を楽にする究極の方法とは？結婚するまで家のことを何もやらなかった私。結婚して２０年経過しました。沢山の笑える失敗から始まり、完璧主義に翻弄され、手の抜き方が何となく分かってきて、今に至ります。若い頃は体力もあったので今より完璧に家事をこ...