健康管理 10年先の自分に出来ることって何？
10年先の自分に出来ることって何？ １０年後、自分がどうなっているか考えたことありますか？ １０年前の私は考えませんでした（^^）。 育児で夢中だったので、自分より子供の事ばかりでした。 最近は落ち着いてきて自分の時間が持てるようになったせ...
健康管理 
健康管理 疲れが癒えるまで休むメリットは？
疲れが癒えるまで休むメリットは？ 毎日の疲れで、心身の疲労が蓄積していませんか？ 家事や仕事の疲れは知らず知らずのうちに溜まります。 ストレスや疲れが溜まると、まず一番最初に「決断力」が低下します。 疲れてても、仕事したり普通に朝起きること...
教育 塾よりも自宅学習の習慣の方が大事です
以前のブログで書きましたが、娘は塾に行かず受験を突破しました。 塾に通う必要性が感じられなかったのと、生活リズムが崩れるのが嫌で自宅学習で乗り切ることにしたのです。 あと親の私ですが、虚弱体質の為、睡眠時間を確保しないと体にすぐ影響が出ます...
お金 やめて良かったと思う習慣
やめて良かったと思う習慣 私は大のコーヒー好きです。 毎日自販機やコンビニで缶コーヒーやペットボトルのお茶を買っていましたが、今は全然買っていません。 辞めた理由は、「お金が無くなりやすい」のと「体に悪い」と思った事ですね。私が辞めて良かっ...
掃除 掃除を道具に頼り使い続けて気づいたこと
雨ばかりで全然布団が干せない今日この頃。 コインランドリーの前を通ると結構使っている人いますよね？ この時期、我が家で活躍するのは、ふとん専用クリーナーヘッド 。 梅雨時期や日中に布団を干すこと自体が難しい時に活躍しています。 本当はこまめ...