自粛中の今だからこそ読んでほしい本とは?

健康管理

自粛中の今だからこそ読んでほしい本とは?

コロナの影響で、問題になっていることの1つにアルコール依存症問題があります。

自粛で宅飲みが流行っていますが、歯止めがかからないので、かえって飲み過ぎていませんか?

私はお酒の味は好きですが、あえて飲まないようにしてきました。

体がアルコールに対して強くなかったので、飲む程までいかなかったのですが。

「その選択は正しかった」と今は自負しています。

私達世代の頃は、ドラマやCMなどのシーンでカッコよくお酒を飲んだり、たばこを吸ったりしているのを当たり前のように見ていました。

そのせいでしょうか、同年代でお酒を飲んだり、たばこを吸ったりする人結構います。

でも子供達世代は、お酒を飲んだり、たばこを吸うシーンを見ることが少ないようです。

子供達に言われて気づきました。

YouTubeなどで昔のアニメやドラマを見て、たばこを吸うシーンやお酒を飲むところがやたら多いことを指摘されました。

そのせいでしょうか、子供達の方がお酒やたばこに対する抵抗感が強いのに驚きました。

日頃見ているものの影響は強いものですね、恐るべしメディア影響。

そんな子供達も大人になったらお酒を飲むと言っていました。

お酒についての害をアレコレ伝えても、中々伝わらないものです。

そこで、禁酒セラピーを読ませようと思いつきました。

お酒・たばこは「税金を払って不健康を手に入れる行為」です。

お酒を飲むことが如何に人生の幸福度を下げるかetc・・・。

ことごとく書かれています!

うちの旦那さんもこの本を読んで禁酒1年経過しました。

本人の健康状態も良くなりましたが、家庭内の雰囲気もいい方向に変わりました。

お酒は百薬の長とか言われていますが、一番健康に良いのは飲まないことなのです。

お酒を飲み続けている生活は、身体・仕事・家庭などへ悪影響をもたらします。

アルコール依存症になれば、周囲の人も巻き込んでしまうでしょう。

職場の上司や同僚に欠勤や仕事上のトラブルで迷惑をかけ、さらには飲酒運転などによる重大事故の発生などにつながる可能性も。

以前、働いていた職場で勤務中お酒を飲み、トラブルを起こした人がいました。

案の定、その人はクビになりました。

分かっていても抑えられなかったようです。

ここまでは極端ですが、自粛で家で飲み続けているとアルコール依存症になる人が増えるのではないかと危惧しています。

本を読んだ方の感想で言っていました。

毎朝が清々しく、心身軽くて体調良好になったので、お酒をのまなくなってから良いことだらけでした。お酒大好きの家族にこの評判の本を読んでほしい。

お酒がやめられなくて悩んでいる人は勿論、これから大人になる子供達にも是非読んでほしいと思っています。

私達世代の若い頃、周りに飲まされたり、メディア影響は大きかったと思います。

今の時代は、飲む人は飲む。

飲まない人は飲まないとそれぞれが認められるようになりました。

禁酒する環境は以前より良くなっています。

アルコールに人生を支配されたくないと思いませんか?

少しでもその気持ちのある人、これから大人になる子供達には読んで頂きたい本です。

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