前回のブログでちょろっとお話しましたが、今年はまだ大掃除に取り掛かっていません。
数年前の断捨離成果もあり、要らないモノがあまりありません。
なので、会社が休みに入ってから本格的に動こうと決めました。
貴重な休みは、ゆっくりさせて頂いてます(笑)。
とは言っても、何もしていない訳でもないので。
今回は、大掃除にむけて準備していることをお話したいと思います。
「それは違うだろ！」と言われそうですが、ご了承願います。
年末、動けるように体調を整えておく
年末の休みに向けて、仕事も慌ただしくなります。
仕事にかまけてたり、忘年会・食事会などで、体のケアを厳かにしがちです。
数年前ですが、夫婦そろって１２月３１日に体調を崩し、休日当番医にお世話になりました。
大晦日なのに子供達を家に置いて、夫婦で病院です。
ある程度子供達も成長していたので良かったですが、小さかったらとんでもなかったです。
あれからは、年末は体調をいつも以上に気をつけるようにしています。
湯船にゆっくりつかるなど、リラックスする時間を意識して作るようにしています。
睡眠時間を優先する
体調を整えるの一環で、睡眠時間は確保するようにしています。
夜更かしの誘惑を断ち切るようにしていますが、年末って特別番組があったり誘惑がいつも以上に多いですよね。
ただ、若い頃と違って睡眠不足の影響がすぐに出るので自制が必要です。
睡眠不足はあらゆる弊害を引き起こします。
年末に必要なモノを買い揃えておく
年末の買物って、いつも以上に混雑しますよね？
そこで労力を使うのは惜しいので、必要になりそうなモノは少しずつ買い揃えています。
ホームセンターやダイソーで掃除グッズを買い揃えたり。
食事作りをラクにするために、レトルト製品をストックしたり。
”年末の大掃除に買物に出かけないですむ”よう準備を着々と進めています。
本番は休みに入ってから大晦日までの数日間。
この時に動けるように、今から準備しておくとラクに済ませられますよ。
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