上手くいかない時に行うと良い事

最近、物事が上手く進んでいないなあ～って感じる事ありませんか？

上手くいっている人は読まないで下さい（笑）。

私も負のループに陥るときがあります。

そんな時にやってみて役に立ったと思ったことを３つ紹介します。

上手くいっていないときの一番の原因は判断能力の低下です。

小さな選択の積み重ねが人の人生になります。

小さな選択が大事だと言ってもピンとこないと思います。

振り返ってみて、あの時会ったからとか、あの時の選択が今に繋がったと感じる事ありませんか？

私も旦那さんとの出会いもひょんな事からでしたし、あの時あそこに行っていなければ出会ってなかったと思います。

睡眠不足が続けば判断能力が落ちてきて、こんなはずじゃなかったって選択をする可能性も。

睡眠不足って思っている以上に怖いものです。

上手くいっていないなあって感じた時には、まずは寝ましょう！！

睡眠を優先して１日の流れを組むといいですよ。

私の場合ですが、子供達がイライラしてきたら、愚痴を聞いた後たっぷり寝かせます。

若いので１日寝ればすっかり元気になり、落ち着いて冷静に物事が判断出来るので羨ましいものです（笑）。

私も子供達を見てて「自分もやったらいいんじゃないか」って思って実行しています。

疲れたりイライラした時はとにかく寝て、それから考えるようとすると、冷静に状況判断出来てたりするんですよね。

寝不足の時の判断は大抵間違えたり失敗しますから（笑）。

睡眠を確保し、冷静な判断が出来るようになったら片づけを行います。

「部屋の状態は心の中の状態」とも言われています。

「ここら辺なら片づけられそう」と思う所から取り掛かることを薦めます。

一度にやろうとすると挫折するのに時間は掛かりません（笑）。

少しずつでも良いので「片づけが出来た！」と達成感を感じる事が大切なので。

最終目標は「自分が気持ちよく過ごせる部屋」にしてください。

片づけすぎてミニマリストまでなる必要はないと思います、なりたい人は別ですが。

好きなモノに囲まれて自分にとってパワースポットになる位になれば素晴らしいです。

どうしても捨てたくはないけど家に置くスペースがない場合は、サマリーポケットという手段があります。

自分の周りがシンプルになっていると、冷静に物事の判断が出来ます。

物事が上手くいっている人を見ていると、身だしなみがキレイだったり、部屋が片づけられていたりしています。

睡眠を確保し、部屋もスッキリ片づけた。

それでもイライラが止まらないとか嫌なこと続きの場合は思い切って環境を変えるのも１つの方法です。

究極の方法ですが、ストレスの少ない環境に引っ越しをすることです。

以前、家賃の安さを優先して環境のメッチャ悪い所に住んでいました。

案の定、ストレスは常にMAX状態、負のオーラ全開で、振り返ると悪いことが立て続けに起きていました。

今は、自分の感覚を優先してストレスの少ないこところに住んでいますので、精神的にリラックスしています。

引越が億劫に感じる場合は、くらしのマーケットなどのサービスを利用するのも１つの方法です。

環境の影響は計り知れません。

人生が上手くいく人ってストレスを極力減らすようにしているから物の整理整頓に気が回り、仕事など上手くいくようになるものです。

物事が上手くいっていない方に少しでも参考になって頂ければ幸いです。